تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من طارو لوب.
اليوغا هي نظام قديم لممارسة السيطرة على الجسم والعقل. وقد استخدمت لآلاف السنين في مناطق مختلفة من العالم. وقد ثبت أن اليوغا فعالة في إدارة مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، من ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول إلى الاضطرابات العقلية والأرق.
يمكنك ممارسة اليوغا في المنزل دون أي معدات. في هذا التطبيق، يمكنك ممارسة تمارين اليوغا باستخدام وزن جسمك. تم تصميم التمارين في هذا التطبيق لمساعدتك على تنسيق جسمك، وتحسين قوتك وتوازنك ومرونتك.
يحتوي التطبيق على تمارين مختلفة للمبتدئين وكذلك للمستخدمين المتقدمين.
